َإِنَّ شَرَّ النَّاسِ مَنْ تَرَكَهُ النَّاسُ اتِّقَاءَ فُحْشِهِ
Les pires personnes que l’on peut rencontrer sont celles que l’on évite de peur de faire les frais de leur perversité

Un jour sidna Mohammed accueillit gentiment chez lui un monsieur dont il venait de dire du mal! Aïcha n’assimila pas ce comportement de la part du Messager qui se justifia par ce hadith. Combien de gens rencontrons nous au quotidien et dont la perversité est loin d’être bénéfique. On souhaite alors ne pas les rencontrer du tout mais on s’y trouve contraint. Le mieux à faire dans de pareilles situations est d’attendre le passage de la tempête. Il vaut mieux ne pas trop montrer sa désapprobation. On calme le jeu! Le roseau plie mais ne rompt pas!.

َوكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ
Mangez et buvez sans toutefois dépasser les bornes

Cette expression coranique s’avère d’une perspicacité extraordinaire. Toutes les recommandations des sciences de l’alimentation et de la nutrition moderne s’accordent autour d’elle pour dire, qu’en fait, nos repas doivent être aussi variés que possible sauf que l’essentiel est que la consommation de tel ou tel ingrédient reste dans les limites de l’acceptable. 50% de glucides, 30% de lipides, 20% de protides et boire suffisamment. Tout excès, par ailleurs, doit être banni et c’est bel et bien de cela qu’il s’agit dans notre verset. Profitons donc des délices que nous offre notre Seigneur sans toutefois oublier que ce que nous consommons éventuellement au delà de nos besoins pourrait profiter à quelqu’un d’autre qui n’a peut être pas trouver de quoi assouvir sa faim. Ne soyons pas égoïstes!